Psychanalyste et auteur
Chronique du trimestre (O-N-D 2008)

LE BONHEUR ICI ET MAINTENANT

On pourrait penser que cette expression est restrictive dans le sens qu’elle indique que seul le moment présent est celui qui doit être vécu et considéré comme étant le plus important. Cela est tout à fait vrai si l’on applique à la lettre ce qui est dit, mais en fait cette expression et le sens que l’on peut lui attribuer est plus large, car on ne doit pas oublier que le présent prend ses racines dans le passé et que le futur prend à son tour ses racines dans le présent.

Tout est en relation; passé, présent, futur et rien ne peut être vécu de façon isolée. Il est bien évident que nous devons tirer profit de nos expériences  passées et éviter de reproduire nos erreurs dans le futur. Ceci dit, vivre ici et maintenant ne se veut pas une négation du passé et du futur, mais veut tout simplement inciter chaque individu à prendre conscience que tous les instants de la vie peuvent apporter du positif et quelque chose de meilleur.
Vivre ici et maintenant, c’est aussi redonner à tous ceux qui l’on perdu le sens de ce que l’on peut appeler les plaisirs et les bonheurs simples de la vie; un geste amical, un sourire, un parfum, une vision, un bel objet, une belle journée, une promenade, etc. Les exemples peuvent se multiplier à l’infini. C’est à nous de découvrir, de redécouvrir un certain émerveillement devant les choses du quotidien. C’est à nous de redécouvrir les qualités de notre partenaire, de nos parents, de nos enfants, de nos amis au lieu de ne voir que leurs défauts ou du moins ce que nous voyons comme des défauts, c’est à nous de redécouvrir le bonheur de travailler, c’est à nous de redécouvrir toutes ces petites choses, qui sont à la source de plaisirs immédiats et qui bien souvent sont laissées de côté, oubliées et comme submergées par les choses que l’on croit plus importantes. Bien sûr, il est fondamental d’instaurer dans sa vie des échelles de valeur et d'établir des priorités face aux nécessités de la vie mais cela ne doit pas nous faire oublier que tout autour de nous, le bruit d’un jet d'eau, d’une cascade, d’un ruisseau, le chant d'un oiseau sont autant de réconforts naturels que bien souvent on ne veut plus considérer.

Vivre ici et maintenant
c’est regarder la vie avec optimisme sans oublier de rester réaliste.